「人生100年時代」がやってきます。100年時代を豊かに生きるためには? なんて言われてますね。 厚生労働省が発表した最新の簡易生命表を見ると、男性の平均寿命は約81歳、女性は約87歳。戦前の日本では平均寿命が50歳に届
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赤しそシロップ
今年、自家製「赤しそシロップ」作りに初トライしてみました! 赤しそを煮出して砂糖とリンゴ酢を加えると鮮やかなルビー色のシロップが完成… 炭酸水や牛乳で割ってとても美味しくいただきました。(^_-)-☆ 栄養価も豊富で、B
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